Menu Sarapan Pagi Sehat Tanpa Karbohidrat
Sarapan adalah waktu makan yang sering disebut sebagai yang terpenting dalam sehari. Saat bangun pagi, tubuh memerlukan energi dan nutrisi baru untuk memulai aktivitas. Namun, bagi sebagian orang, konsumsi karbohidrat berlebihan di pagi hari bisa membuat tubuh cepat lelah, mengantuk, atau bahkan menambah berat badan. Oleh karena itu, semakin banyak keluarga di Indonesia yang mulai …